تاریخ : یکشنبه 13 مهر 1393 | 02:32 ب.ظ | نویسنده : fazel
تاریخ : جمعه 4 مهر 1393 | 10:41 ق.ظ | نویسنده : fazel



طبقه بندی: جالب و دانستنی،

تاریخ : جمعه 4 مهر 1393 | 10:29 ق.ظ | نویسنده : fazel
http://troll98.ir/dl/picture/fun/1392/9/picture-fun%20(10).jpgعکس خنده دار جدید (34)http://www.fundoon.ir/wp-content/uploads/ax-khande-dar-a73-www.fundoon.ir-3.jpghttp://namakstan.ir/wp-content/uploads/%D8%AC%DA%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%88%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D8%B9%DA%A9%D8%B3-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%84-92-9.jpgعکس خنده دار جدید (34)جوک تصویری و خنده دار داغ داغ (29)





طبقه بندی: جالب و دانستنی،

تاریخ : جمعه 4 مهر 1393 | 10:27 ق.ظ | نویسنده : fazel
عکس های جدید و خنده دار

عکس های جدید و خنده دار روز




طبقه بندی: جالب و دانستنی،

تاریخ : جمعه 4 مهر 1393 | 10:22 ق.ظ | نویسنده : fazel
View Full Size Image


طبقه بندی: جالب و دانستنی،

تاریخ : جمعه 4 مهر 1393 | 10:20 ق.ظ | نویسنده : fazel
افسران - مـــَــرد...  اونایی بودن که....

مـــَــرد...

اونایی بودن که واسه خاطر حفظ ناموس مردم رفتن جنگ

نه اونائیکه سر ناموس مردم در جنگند

کسانی که از تمام هست و نیستشون گذشتن!

یه عده زیر زنجیر تانک با بدن های له شده...

یه عده هم روی مین فسفری ذره ذره آب میشدند حتی جیک هم نمیزدن تا عملیات لو نره و سایر همرزماشون شهید نشن! و فقط بوی گوشت کباب شده بود که...

یادمون نره کی بودیم
یادمون نره کی هستیم
یادمون نره چرا هستیمو در آخر یادمون نره خیلی خون ها ریخته شد تا من و تو توی آرامش باشیم

. شادی روح شهدای عزیزمون صلوات .




طبقه بندی: درباره ی مناسبت های سال،

تاریخ : جمعه 14 شهریور 1393 | 03:15 ب.ظ | نویسنده : fazel

مشکلات نشستن طولانی مدت + راهکار

تا به حال مقالات زیادی در مورد نشستن طولانی مدت بر روی صندلی و مضرات آن نوشته شده است، اما آیا می‌دانید که نشستن در طول روز تا چه اندازه می‌تواند آسیب‌پذیر باشد؟ آیا می‌دانید با کم کردن ساعات نشستن خود در طول روز می‌توانید طول عمر خود را افزایش دهید؟ بهتر است بدانید که با کاهش میزان زمان نشستن در طول روز به کمتر از سه ساعت می‌توانید طول عمر خود را تا دو سال افزایش دهید.

پیشرفت تکنولوژی روز به روز باعث کمتر شدن فعالیت‌های بدنی انسان‌ها می‌شود. همه ما بیشتر وقتمان را پشت کامپیوتر سپری می‌کنیم، پس با این شرایط بهتر است لااقل عادت درست نشستن بر روی صندلی را در خودمان تقویت کرده و یا به دنبال یک راه حل بهتر برای کم کردن آسیب‌های ناشی از نشستن زیاد باشیم.

تحقیقات نشان داده‌اند که نشستن طولانی مدت باعث بروز مجموعه‌ای از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی می‌شود. مجموعه‌ای از بیماری‌ها شامل افزایش فشار خون، قند خون بالا، چربی بیش از حد بدن اطراف کمر و سطوح غیر طبیعی کلسترول خون از جمله این بیماری‌ها هستند. همچنین نشستن زیاد خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان را بیشتر می‌کند.

آمارها نشان می‌دهد ریسک بیماری‌های قلبی در افراد پشت میزنشین تا ۶۴ درصد بیشتر از دیگران است. به عبارتی این قضیه می‌تواند تا حدود ۷ سال از سال‌های مفید و سالم زندگی را کاهش دهد یا حتی ثابت شده که بسیاری از انواع سرطان در این اشخاص شایع‌تر است. انواع و اقسام مشکلات دیگر هم ممکن است به خاطر کاهش تحرک بدن یا وضع نامناسب نشستن در پشت میزنشین‌ها دیده شود. جدیدترین تحقیقات، بیماری‌هایی را که بر اثر نشستن بیش از اندازه به وجود می‌آیند، با عوارض جانبی سیگار کشیدن برابر می‌دانند. محققان نشستن طولانی‌مدت را با بیماری‌های مختلف و مرگ‌های زودهنگام بخصوص بیماری‌های قلبی‌- عروقی مرتبط می‌دانند.

به اعتقاد بسیاری از متخصصان راه‌حل این تهدید جدی ایستادن است، زیرا هنگام ایستادن سه برابر نشستن کالری مصرف می‌شود و فعالیت‌های ماهیچه‌ای که با ایستادن درگیر است، به سوختن انرژی بیشتری منجر خواهد شد.

راه‌حل‌های عملی که برای این دسته افراد ارائه می‌شود به شرح زیر است:

1- هر ساعت یکبار از جایتان بلند شوید.

2- هر روز ۳۰ دقیقه فعالیت جسمی داشته باشید.

در بهترین حالت شما می‌توانید این ۲ کار را با هم ترکیب کنید. یعنی از جایتان بلند شوید و مدت زمان معقولی فعالیت جسمی داشته باشید. این فعالیت جسمی به این معنا نیست که هر یک ساعت یکبار بروید و برای خودتان چایی بریزید. این کار نه‌تنها فعالیت خاصی حساب نمی‌شود، بلکه ممکن است یک دقیقه هم طول نکشد. اگر نمی‌توانید ۳۰ دقیقه یک جا فعالیت کنید، می‌توانید این مقدار را به بخش‌‌های ۱۰ دقیقه‌ای تقسیم کنید.

3- در طول هفته چند ساعتی را در باشگاه یا مشغولیت‌های دیگر در حد متوسط تا شدید بگذرانید،

4- کمتر بنشینید و بیشتر راه بروید و هرجایی که توانستید بیشتر بایستید.

5- زمانی که با تلفن صحبت می‌کنید بجای نشستن، بایستید.

6- بعد از مدتی نشستن پاهای خود را بکشید یا از جای خود بلند شده و کمی حرکات کششی را انجام دهید.

7- به جای اینکه با همکاران خود در یک اتاق کنفرانس جلسه بگذارید، صحبت‌های خود را در حین راه رفتن انجام دهید.

8- بعد از هر یک ساعت نشستن مدتی را از جای خود برخاسته و قدم بزنیم.




طبقه بندی: جالب و دانستنی،

تاریخ : جمعه 14 شهریور 1393 | 03:12 ب.ظ | نویسنده : fazel



طبقه بندی: جالب و دانستنی،

تاریخ : سه شنبه 4 شهریور 1393 | 03:14 ب.ظ | نویسنده : fazel

پرسش ۱ :

مدت زمانی كه دو ساعت دیگر تا نیمه شب باقی است

نصف مدت زمانی است كه یك ساعت دیگر تا

نیمه شب زمان داریم. هم اكنون ساعت چند است؟

پرسش ۲ :

در آخر یک میهمانی ۱۰ نفر برای خدا حافظی

با هم دست می دهند در مجموع چند تا

دست دادن اتفاق می افتد ؟

پرسش ۳ :

مردی ۲۷ کیلومتر را در ۹ساعت می دود و با

سرعت ۵ کیلومتر در ساعت باز می گردد. سرعت

متوسط او در کل مسیر رفت و برگشت چقدر است؟

پرسش ۴ :

مجموع اعداد یکان و دهگان یک عدد برابر ۸ است

و اگر ۱۸ به آن اضافه شود جای این دو عدد

عوض می شود. این عدد را بیابید ؟

 

جواب+ادامه مطلب


ادامه مطلب

طبقه بندی: جالب و دانستنی،

تاریخ : جمعه 31 مرداد 1393 | 11:08 ب.ظ | نویسنده : fazel
جغرافیاى خانم ها

خانم ها در سن ۱۸ تا ۲۱ سالگى ، مانند آفریقا یا استرالیا هستند

نیمه كشف شده، وحشى، با زیبایى هاى افسون كننده ى طبیعى

در سن ۲۱ تا ۳۰ سالگى، مثل امریكا یا ژاپن هستند:

كاملا كشف شده، بسیار توسعه یافته، آماده براى معامله،

مخصوصا معامله با پول نقد یا اتومبیل .

در سن ۳۰ تا ۳۵ سالگى، مانند هند یا اسپانیا هستند:

بسیار داغ، آسوده خاطر و آرام، و آگاه به زیبایى هاى خود.

بین سن ۳۵ تا ۴۰ سالگى، مانند فرانسه یا آرژانتین هستند:

بدین معنا كه اگر چه ممكن است در جریان جنگ نیمه ویران شده باشند،

اما هنوز جاهاى بسیارى براى تماشا دارند .

در سن ۴۰ تا ۵۰ سالگى، مثل یوگسلاوى یا عراق هستند:

جنگ را باخته اند. هنوز گرفتار اشتباهات پیشین اند

و به باز سازى كامل نیاز دارند .

بین ۵۰ تا ۶۰ سالگى، مانند روسیه یا كانادا هستند:

بسیار پهناور، آرام و مرز ها بدون مرزبان، اما سرماى

زیاد، خلایق را از آنان می رماند.

در سن ۶۰ تا ۷۰ سالگى، مانند انگلستان یا مغولستان اند:

با یك گذشته ى درخشان و بدون آینده .

بعد از ۷۰ سالگى، شبیه آلبانى یا افغانستان اند:

همگان میدانند كه در كجایند، اما هیچكس به سراغ شان نمى رود.

جغرافیاى آقایان

از ۱۸ تا ۵۰ سال مثل ایران :

راهنما و حلال مشکلات دنیا ولی در كار خود مانده .

بعد از ۵۰ سالگى، شبیه عربستان هستند:

همگان فقط به خاطر مال و ثروت به آنها احترام می گذارند




طبقه بندی: جالب و دانستنی،

تاریخ : جمعه 31 مرداد 1393 | 11:03 ب.ظ | نویسنده : fazel

یکی از حساس ترین بخش های بدن دندان ها هستند که جزو جنبه های مهم در زیبایی صورت به حساب می آیند. با مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و غذاها، دندان ها لکه‌دار می‌شوند و رنگ دندان‌ها به مرور تغییر رنگ می‌دهند. شما هم می‌توانید به عنوان راهکار درمانی، از خوردن برخی از غذاهای رنگ‌دار که باعث ایجاد لکه‌های رنگی بر روی دندان شود خودداری کنید. در این جا برخی از رازهایی که به داشتن دندان‌های مرواریدی کمک می‌کند بیان می‌کنیم.
در گذشته برای سفید کردن دندان های خود از جوش شیرین استفاده می کردند و برخی از افراد بر طبق عادت های گذشته رفتار می کنند و ترجیح می دهند که از این ماده استفاده کنند. اما علاوه بر جوش شیرین برخی از مواد غذایی دیگر مانند کرفس، سیب، گلابی و هویج کمک می کنند تا بقایای مواد غذایی از لابه لای دندان ها باقی نماند. جویدن آدامس بدون قند نیز به پاکسازی دندان ها کمک می کند.
استفاده از پوست پرتقال و برگهای درخت برگ بو؛ این دو سفید کننده طبیعی دندانها که غیر معمول‌تر از بقیه موارد هستند می‌توانند رسوبات روی دندانها را تاحد زیادی برطرف کرده و دندانها را درخشان‌تر کنند شما می‌توانید به نوبت هر یک از آنها را به طور خشک یا به صورت پودر ترکیبی با یکدیگر روی دندانها بگذارید.
برای از بین بردن زردی های دندان از یک ترکیب معجزه آسا استفاده کنید. با مخلوط کردن زردچوبه، نمک و آبلیمو به راحتی میتوانید درخشندگی دندان ها را برگردانید. این ترکیب را باید برای چهار تا پنج شب استفاده کنید سپس تاثیر آن را خواهید دید.




طبقه بندی: جالب و دانستنی،

تاریخ : سه شنبه 28 مرداد 1393 | 03:45 ق.ظ | نویسنده : fazel

هیچ کس منتظر خواب تو نیست که به پایان برسد

لحظه ها می آیند سالهامیگذرند

وتودر قرن خودت می مانی

ما از این قرن نخواهیم گذشت

ماازاین قرن نخواهیم گریخت

با قطاری که کسان دگری ساخته اند

هیچ پروازی نیست برساند مارابه قطار دوهزار

وبه قرن دگران

مگرانگیزه وعشق

مگراندیشه وعلم

مگر آیینه وصلح وتقلا وتلاش

بخت از آن کسی ست که مناجات کند باکارش

ودر اندیشه ی یک مسئله خوابش ببرد

وکتابش رابگذارد در زیر سرش

وببیند در خواب حل یک مسئله را

باز باشادی درگیری یک مسئله بیدار شود

قرن ها گرچه طلبکار جهانیم ولی

ما بدهکار جهانیم در این قرن چه باید بکنیم؟

هیچ کس گاری مارابه قطاری تبدیل نکرد

هیچ کس ذوق واندیشه ی پرواز نداشت!

هیچ کس ازسرعبرت به جهان خیره نشد!

هیچکس از سفری تحفه وسوغات نداشت!

من در این حیرانم

که چرا قافله ی علم از اینجا نگذشت؟ یااگر آمد ورفت

پدرانم سرگرم چه کاری بودند!!




طبقه بندی: کنکور،

تاریخ : شنبه 4 مرداد 1393 | 02:18 ب.ظ | نویسنده : fazel

عکس سوتی, سوتی های ایرانی

عکس سوتی, سوتی های ایرانی

عکس سوتی, سوتی های ایرانی

عکس سوتی, سوتی های ایرانی

عکس سوتی, سوتی های ایرانی

عکس سوتی, سوتی های ایرانی

عکس سوتی, سوتی های ایرانی

عکس سوتی, سوتی های ایرانی

عکس سوتی, سوتی های ایرانی

    


طبقه بندی: جالب و دانستنی،

تعداد کل صفحات : 125 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...

  • خرید اینترنتی | ماه موزیک | ترفند سرگرمی
  • شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات